想要孩子长得高,这些食物要少吃!

当代社会,有个奇怪的现象

带娃的爸妈只要一见面

就要孩子们比比个儿

比赢了就神气扬扬

比输了就要被一顿数落:

“看,让你不好好吃饭,比人家矮了一大截”

仿佛长得高就是为家争光

而且,在老人家眼里

谁家孩子更高,谁家父母更称职

所以

现在的爸爸妈妈都卯足了劲给孩子补身体

什么营养价值高就买什么

快三开奖结果什么长得快就让孩子吃什么

在孩子的喂养上面

一点不心疼钱

结果,小胖子越来越多

小小年纪长得又高又壮

可是到了该发育的年纪

快三开奖结果反而被曾经那些矮矮小小的孩子反超了!

很多爸爸妈妈郁闷了

花了大把的银子

结果肥减不下来

反而个儿还长不上去

到底什么情况呢?

中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员的蒋竞雄

来为我们解开谜团

为什么说吃得多会影响到身高的生长呢?

长高和骨龄有很大关系

吃得多,骨头就会长得快

那么生长期就短了

身高生长的时间就少了

间接地会影响到身高的生长

重点来了!

从孩子身高促进的角度来说

想要延缓骨龄

那么就需要饮食上做一些调控

有四类食物一定要少吃

第一类:雌性激素的保健品

快三开奖结果因为它容易促进骨龄的快速增长

导致孩子早长

第二类:大豆制品

含有大豆异黄酮,属于植物雌激素这一类的

也会影响孩子长个儿

快三开奖结果对于要控制骨龄的孩子来说

豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆浆等等豆制品

是需要适当控制的

第三类:生长期比较短的食物

生长期比较短的食物,可能对骨龄也有一定的促进作用

比如说黄鳝,一些水产品

快三开奖结果相对来讲生长期会短一些

还有禽类像鸡、鸭生长期

快三开奖结果相对都比畜类生长期要短一些

快三开奖结果这类食物对于需要延缓骨龄的孩子来说

也是需要慎重的食用的

第四类:甜食

甜食容易促进体重的增加

快三开奖结果间接地会导致骨龄的提前

所以甜食在一定程度上会影响到骨龄

从而间接到身高的生长

除了吃食以外

爸爸妈妈还要认识到

每一个孩子骨龄的生长有【个体差异】

所以要定期地监测骨龄生长情况

最好是3岁以后每一年都定期地监测骨龄

看骨龄是属于早长,还是晚长

一年的时间长了多少骨龄

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